Muss ich zuhause üben? Wieviel Zeit brauche ich dafür?

Um die bestmögliche Wirkung der besonderen Atem- und Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, sollten diese am besten täglich geübt werden. So kann der Körper die Entspannung verankern und bei der Geburt abrufen.

2021-02-05T16:58:34+00:00 7. Mai 2015|